喝水可以喝出健康,但你喝的「水」是關鍵!

2022/01/10
喝水可以喝出健康,但你喝的「水」是關鍵!
喝水是每天習以為常的動作,但大多數的人都是口渴了才想到要喝水,但如果因忙碌而忘記喝水,體內的水分可能不足,iWater金字塔能量活水機給你最好的濾水器生飲水。

大家好我是吃貨營養師家芸~今天,你喝水了嗎?

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喝水是每天習以為常的動作,但大多數的人都是口渴了才想到要喝水,但如果因忙碌而忘記喝水,體內的水分可能不足。

水分的攝取到底多重要?

營養師我平時用來推廣均衡飲食健康概念的「國民飲食指南」,是扇型圖,中間有一個騎單車人像,更放入「水」字,提醒勤運動、多喝白開水避免含糖飲料。

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人體有70%是水,水分能協助身體運輸養分、促進新陳代謝、調節體溫、保持皮膚的彈性,並將體內的廢物排出。補充足夠的水分,才能維持人體生理功能的正常運作。

我們一天到底要喝多少水呢?
一個健康的成人每天至少要攝取1,500~2,500cc,大約是6~10杯的水。簡易計算公式為:每公斤體重需攝取30cc的飲水量,例如60公斤重的成年人,每天至少要喝1,800cc的水。

我平時都有早上空腹補充益生菌的習慣,我都會搭配一杯開水,一整天也會記得喝足夠2,000cc的水,就不會出現上廁所上不出來的情況,而且喝水也能增加新陳代謝,皮膚狀況也比較穩定。

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了解每天喝足量水的好處後,都會記得準備一個大水壺在身上了!但我們容易忽略一件事,就是「水質的好壞」更關乎健康!喝好的水能改善身體機能、喝的更健康!

喝什麼水最好?所謂乾淨的水,並不代表就是健康的水!
市售紫外線殺菌濾水器,雖然把細菌殺死,但沒有用濾心去把死掉的細菌濾除,所以細菌屍體還是在水中,水放久了會臭就是因為此原因。
要想飲用健康、安全,口感好的水,最好的辦法還是需要凈水器!除了純淨不含有化學物質及致病菌之外,必須擁有有益礦物質且呈弱鹼性的水,此外水分子團需排列整齊、穩定,並有完美六角水結晶的水,才算是現代人追求的優質能量水!

為何台灣生飲水無法直接生飲?
大家應該都有看過外國電影或影集,他們會打開水龍頭、盛滿一杯水就直接生飲的畫面,但為什麼我們台灣不會直接生飲,都是把水煮開,或是用濾水器過濾之後才喝呢?
其實並不是台灣的水比較髒,是因為台灣地形起伏變化加上地震頻繁,輸水的管線也老舊,破管率高,且水塔很多都未定期清洗。因此即使台灣的自來水都有符合飲用水水質標準,台灣自來水公司也不建議直接生飲自來水喝,所以濾水器的角色就很重要啦!

我們家一直以來都是用煮沸後放涼的方式喝水,但這樣非常不方便,因為家裡有四個人,一壺水很快就喝完要再煮,等到煮好,又沒辦法立即降溫,就無法立即喝到水,甚至家人如果沒有互相提醒的話,有時候就會燙到舌頭。唉~這是我認為用煮水的方式最大的缺點!其實我一直都有一個小小的心願,到底換一個好的濾水器是什麼感覺?但市面上這麼多濾水器到底要怎麼選擇呢?

我上網做了功課,發現iWater金字塔能量活水機是30年的水專家,是幸福樹社會企業所擁有的產品,擁有全機認證、世界級共振能量水NSF認證與多國的專利,想了解nsf國際認證可以搜尋,並輸入“INOVA”、“Japin”,堪稱最高等級生飲水!而且是台北羽球公開賽「大會唯一指定飲用水」!自己試用過後要來推薦給大家。

自從家裡裝了這台濾水器『iWater金字塔能量活水機』後,整個省下很多煮水和等待的時間,非常方便的,轉一下濾水器就有乾淨的水可以喝!真是現代人飲水的一大福音!有一種相見恨晚的感覺,非常推薦給大家!

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在裝濾水器『iWater金字塔能量活水機』的第一天,我就詢問爸爸和媽媽,喝這款水的感受,他們都非常喜歡,因為喝起來很溫順,之前用瓦斯煮沸的水就會有一種淡淡的澀味,媽媽還說,這水喝起來覺得是甘甜的呢!也很想推薦給親朋好友大家一起使用。

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iWater金字塔能量活水機還有四大濾能技術,像這樣的濾水器免插電、免煮沸、不排廢水,可以有效物理性濾淨:
衛生:微米濾菌
0.2微米孔徑,淨除水中雜質與致病菌。
安全:濾除毒物
有效吸附水中重金屬與化學毒物。
健康:共振磁能
還原大自然共振能量,高滲透、易吸收、高含氧、促進代謝。

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當我看到iWater金字塔能量活水機的第一印象是,濾水器怎麼比想像中好看?!純白的濾水器機體搭配透明藍色的設計,放在我家廚房一點都不違和,而且實際上也不占空間,小小的櫃子只放了1/3,推薦給空間有限的小廚房。而且也把三個濾心放在濾水器的機體了,不會隨意分離。我有看過其他的濾水器的濾心是一根根分離的,在使用上會不好保管,而且也可能增加濾水器的濾心刮傷、破損的機率。

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iWater金字塔能量活水機最厲害也最推薦的就是它的生飲級濾心,可以很有效的為健康把關:

第一關是-精密陶瓷濾心

由精密矽藻化石燒製而成,添加天然除菌劑-銀離子,讓霍亂菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾志賀菌等細菌不在管內滋生。

平均孔徑是0.2~0.4微米,能去除水中泥沙、鐵鏽、固體沉澱物及有害菌

(一般水中的致病菌體積約為0.5微米以上)。且菌屍不會殘留水中,更優於一般的殺菌技術,實現真正的衛生好水。

第二關是-高壓縮活性碳濾心

有效阻隔有害重金屬 鉛鉻汞、氯化物、石綿、雜質、毒素等。保留好的礦物質,像是鉀離子、鈣離子、鎂離子。

第三關是-金字塔磁化器

成為小分子磁化水,還原大自然共振能量,高滲透、易吸收、高含氧、促進代謝。

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不要以為裝了濾水器之後就沒事了!在透明的自來水中,有肉眼看不見的微小物質,會附著在濾心上,讓原本純白色的濾心,變成恐怖的黑嘛嘛濾心!而且自來水公司在淨化水質時會添加”聚氯化鋁”成分,容易造成精密陶瓷濾心阻塞,致水量變小,所以iWater金字塔能量活水機的濾心必須要定期清洗保養。但如果濾心使用時間滿一年,且外表有破損或嚴重刮痕時,就需要更換濾心。

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要怎麼知道什麼時候該換濾心了呢?
我們千萬不要太高估我們的記憶力,為了避免之後喝到的水不是原本的好水了,iWater金字塔能量活水機很貼心的就具有微電腦供水器,可以由智慧液晶面板顯示更換濾心的時間。推薦給這個AI時代,有了智慧提醒,更可以聰明把關我們喝的水質!

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濾水器的面板會顯示不同的燈色,表示不同的意思:

綠燈:正常狀態。

橙燈:濾心即將飽和,10天內請更換濾心。

紅燈:閃爍須立即更換濾心。

iWater金字塔能量活水機除了有厲害的濾心,且還有一點會推薦的是全機是304食品級不銹鋼零配件,是圓柱形鋼瓶,長達十五年耐用,可減少接頭生鏽的疑慮,且組裝及濾心清洗很方便。還有尊榮健檢的服務~只要預約好時間,就可以將水機寄回文蘭樂生活公司,安排健檢事宜!了解企業後發現是在地的良心企業,將扣除必要支出的70%捐出去的社會企業,秉持著善循環的宗旨,並嚴格把關濾水器的每一個細節,讓我們的飲用品質再升級!

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iWater金字塔能量活水機除了可以生飲,作為日常飲用水,還可以用於居家生活應用,像是:

蔬菜水果清洗、保存(淨除農藥、化學汙染殘留→iWater具98%有效去除率。)

肉類、海鮮處理

泡茶、泡咖啡

煮飯、燉湯

漱口、洗臉

花類、盆栽等栽植

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iWater金字塔能量活水機讓我的生活簡單又健康,非常推薦給大小家庭使用,讓全家都喝好水!也很推薦給在外租屋族,租屋處可能不方便開火煮水,有了好的濾水器,更可以節省很多時間與不方便。

市面上生飲水的濾水器有這麼多的選擇,說實話,價格真的跟品質有關,便宜的濾水器我還真的會有疑慮,我還是會注重濾心(耗材)的品質,還有相關的專利認證,每天喝的水,一定要嚴謹的選擇好的濾水器,我試用過才真心推薦給大家!更多詳細資訊可以逛逛幸福樹社會企業官網唷!!!


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